Hallöchen, ich wollte einfach mal mein Fazit zum Rückenfit Kurs mit euch teilen.
Wir hatten begonnen weil er durch die HD fehlbelastet hat, Steifheit und Schmerzen im Rücken zeigte und einfach insgesamt instabil war.
Fenni hat einiges an Stabilität, Balance und Muskulatur dazu gewonnen! Er ist wieder viel sicherer, agiler, die Hüfte knackst nicht mehr bei jeder Bewegung und auch ich kann durch die ganzen Tips viel besser mit ihm umgehen und auf ihn eingehen (keine Treppen steigen, Wohnung rutschsicher gemacht usw). Er liegt lustigerweise seitdem ich das Gefühl habe, dass es ihm besser geht, sehr viel auf dem Rücken.
Nicht zu vergessen ist, dass ihm die Übungen soo viel Spaß machen!
Wir bleiben natürlich weiterhin dran!
Ganz liebe Grüße und ein großes Dankeschön an Martina!